Lessen & Workshops

Welkom op de mat 🌿

Of je nu net begint of al langer yoga of pilates beoefent, je bent van harte welkom!
Elke sessie biedt een moment van rust, beweging en verbinding — met jezelf en je lichaam.

​

Wat kan je verwachten?

Tijdens de lessen komen beweging en ademhaling samen in een vloeiende stroom. Zowel bij yoga als pilates volg je je ademhaling en brengt het een mooie balans tussen kracht en zachtheid, inspanning en ontspanning.  
Elke les is een moment om helemaal tot jezelf te komen, in een warme en veilige sfeer, met ruimte voor ieders eigen tempo. 

​​​

Praktisch

• Locatie: Oudstrijdersstraat 28, Kapelle-op-den-Bos (Gratis parking voor de deur)

• Wat breng je mee: yogamat, flesje water, jezelf zoals je bent​

​

Wil je graag kennismaken of heb je vragen over welke les bij je past?
Stuur me gerust een berichtje – ik help je met plezier verder.

​​